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因为女儿还在发育阶段，在营养搭配上我是必须要确保的，因此我们的早餐就特别丰盛，实行彩虹吃法，五颜六色的，并且注重蛋白质的摄入，午餐晚餐尽量避免了高油高盐，都偏向清淡饮食，女儿和我一起瘦身，三餐有意的控制了量，甚至是把她最爱的烙饼改成米饭他也没有怨言，并且女儿每天的运动量达到3-4个小时，当然不是纯粹运动，而是分在课余时间，可见她的瘦身欲望有多强烈，她的行动证明了一切，。

此时花雨还在下面忙碌，叶扬独自来到了大厦的楼顶，这里距离地面有着接近两百米，他站在大厦顶上，俯览着整个纽约市，这要比在屋内看更有情调。
季胜看了看天空，天空出奇地（阴）沉，没有一丝星光和月亮，他摇摇头，“不会，他只会以为是闷雷，你们放心去吧！”

在爆炸将刘皓覆盖的前一秒，迪路兽全身光芒大放，在迪路兽极度渴望的心灵支持下，体内的神圣力量迅速被吸收，尾巴的神圣环更是变得更加古朴强大，光芒更加耀眼。

编辑：通开

发布：2025-08-03 00:12:37

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